Las emociones juegan un papel fundamental en nuestra vida, todas tienen una función, tanto las positivas como las negativas. A través de este taller proponemos un encuentro con nuestras emociones en el aquí y ahora, vivenciarlas para así ser capaces de identificarlas en nosotros mismos en los demás, expresarlas, controlarlas, para trabajar y desarrollar una inteligencia emocional que nos permita tener una mayor calidad de vida a través de nuestro propio autoconocimiento.
Para ello utilizaremos herramientas como la expresión corporal, expresión facial, musicoterapia, contradanza, risoterapia, ejercicios de escucha activa y de asertividad y todas aquellas que nos puedan ayudar a despojarnos de ese corsé que nos impide vivir plenamente.
Número de plazas: 15
Lugar de realización: Sevilla.
Duración: un mes. 2 horas 1 día a la semana
Solicitud de información e inscripción en : adarveybarrera@gmail.com
Lugar de realización: Sevilla.
Duración: un mes. 2 horas 1 día a la semana
Solicitud de información e inscripción en : adarveybarrera@gmail.com
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