TALLER CUIDAR AL CUIDADOR: “EXPRESIÓN DE EMOCIONES”

Dirigido a cuidadores de personas dependientes. Convertirse en cuidador tiene consecuencias a nivel físico, psíquico y social, ya que afecta a todas las facetas de la vida (trabajo, familia, tiempo libre, salud, estado de ánimo), esto deriva en un cúmulo de emociones difíciles de expresar y canalizar, lo que se traduce en estrés y ansiedad. En este taller nos centraremos en concreto en la expresión de emociones como herramienta liberadora de tensión. A través de la expresión corporal y facial, la musicoterapia y la contradanza aprenderemos como expresar bien lo que sentimos, a comunicar de una manera correcta para que nos entiendan, a decir NO cuando sea necesario alejando la culpa y en definitiva a cuidarnos a nivel físico y psíquico.

Número de plazas: 15
Lugar de realización: Sevilla.
Duración: un mes. 2 horas 1 día a la semana
Solicitud de información e inscripción en : adarveybarrera@gmail.com

TALLER DE DIARIO INTENSIVO. “ENTRAR EN CONTACTO CON NUESTRO YO MÁS PROFUNDO”

Taller basado en el diario intensivo de Ira Progoff, cuyo objetivo es una reflexión sobre nuestra vida para tomar conciencia del lugar donde nos encontramos, que acontecimientos nos han colocado en este punto y hacia donde vamos a proyectar nuestro camino futuro.

La escritura nos pone en contacto con nuestra propia fuerza interior, ayudando a descubrir en nosotros profundidades y potencialidades de las que no somos conscientes. Consiste en escribir con total espontaneidad y honradez con uno mismo en un clima de silencio externo e interno que facilite la concentración. Es una oportunidad para rememorar aspectos de nuestra biografía a los que en muchas ocasiones no hemos prestado la suficiente atención y que en esa intimidad que nos permite el escribir afloran con una facilidad impresionante, dándonos la posibilidad de repasar después lo escrito y valorar por qué lo hemos escrito. Especialmente indicado para el autoconocimiento y el crecimiento personal, así como para gestionar cambios.

Número de plazas: 15
Lugar de realización: Sevilla.
Duración: un mes. 2 horas 1 día a la semana
Solicitud de información e inscripción en : adarveybarrera@gmail.com

TALLER MANEJO DE EMOCIONES. “SIENTO…LUEGO EXISTO”.

Las emociones juegan un papel fundamental en nuestra vida, todas tienen una función, tanto las positivas como las negativas. A través de este taller proponemos un encuentro con nuestras emociones en el aquí y ahora, vivenciarlas para así ser capaces de identificarlas en nosotros mismos en los demás, expresarlas, controlarlas, para trabajar y desarrollar una inteligencia emocional que nos permita tener una mayor calidad de vida a través de nuestro propio autoconocimiento.

Para ello utilizaremos herramientas como la expresión corporal, expresión facial, musicoterapia, contradanza, risoterapia, ejercicios de escucha activa y de asertividad y todas aquellas que nos puedan ayudar a despojarnos de ese corsé que nos impide vivir plenamente.

Número de plazas: 15
Lugar de realización: Sevilla.
Duración: un mes. 2 horas 1 día a la semana
Solicitud de información e inscripción en : adarveybarrera@gmail.com

TALLER DE CINE Y FILOSOFÍA. PENSAR LA VIDA DESDE EL CINE

El cine es una forma enriquecedora de trabajar con nosotros mismos. El visionado de películas bien escogidas nos pueden dar un reflejo de la auténtica realidad, abordándose temas tan importantes como las relaciones de pareja ( amor, celos, infidelidades, maltrato, homosexualidad), la transición en la adolescencia, el dolor por la pérdida de un ser querido, el afrontamiento de una enfermedad, el abuso físico o mental en la infancia, los prejuicios sociales, y un largo etc. de problemas con los que nos podemos sentir identificados e incluso descubrir sensaciones y emociones en nosotros que antes ni siquiera sabíamos que estaban ahí porque no había nada que las provocara.

La posterior discusión en grupo de la película elegida aporta multitud de matices y perspectivas dependiendo de la interpretación de cada persona, y de la experiencia que obviamente todos llevamos a nuestras espaldas, lo que  nos permite romper esquemas preestablecidos, fijos, que nos impiden avanzar hacia esa meta que no es otra que descubrirnos poco a poco a la búsqueda  de la felicidad, entendida esta como una coherencia entre lo que pensamos y hacemos.

Número de plazas: 15
Lugar de realización: Sevilla.
Duración: un mes. 2 horas 1 día a la semana
Solicitud de información e inscripción en : adarveybarrera@gmail.com

TALLERES OTOÑO-INVIERNO 2012

TALLER DE RELECTURA EXISTENCIAL: No depender de los otros, no depender de las cosas.

Con las herramientas de la Orientación Filosófica y del Análisis Existencial de la Logoterapia, proponemos un taller  que nos facilite una relectura existencial en torno a nuesta manera de estar en el mundo. 

En nuestra constante pregunta por la felicidad, dejamos a menudo de cuestionarnos nuestra forma de vida, nuestros valores, qué sentido queremos imponerle a nuestra existencia y nuestra propia visión del mundo.

Vivimos de una forma inconsciente, sin analizar los impositores que el mundo de la hipermodernidad va depositando de forma ordena y dirigida en nosotros, para convertirnos en una pieza más de la maquinaria de una sociedad productiva y deshumanizada.

El taller va dirigido a personas de cualquier edad que quieran hacer de la reflexión un punto de encuentro;  beneficiándose del trabajo  grupal, a la búsqueda de un enriquecimiento vital y del  despliegue de  una mirada crítica a las innumerables formas de vivir que nos proporcionan insatisfacción y desorientación.

Duración. 1 mes. 1 dia a la semana. 2 horas. Horarios disponibles: Tarde/ Mañana.

Solicitud de participación en : adarveybarrera@gmail.com

Lugar: Sevilla.

Imparten: Ana Adarve (Psicóloga) y Francisco E. Barrera (Filósofo. Orientador Filosófico)

DIA INTERNACIONAL DEL ALZHEIMER

PSICOLOGIA HUMANISTA Y ORIENTACIÓN FILOSÓFICA EN EL DIA INTERNACIONAL DEL ALZHEIMER.

Con motivo de la celebración del Día Internacional del Alzheimer, Adarve&Barrera estará presente en los actos que con tal motivo la Asociación Balzheimer de Palma del Río desarrollará el próximo jueves 20 de septiembre en la localidad cordobesa.

Se impartirá una conferencia titulada "La  figura del cuidador como punto de referencia en el bienestar del enfermo del Alzheimer y otras demencias". En el mismo acto de proyectará un cortometraje en torno al cuidador de alzeimer que servirá de base para el desarrollo de un posterior Diálogo Socrático.

El acto tendrá lugar a partir de las 8 de tarde en la Casa de la Juventud de Palma del Río (Córdoba)

PSORIASIS, LA ENFERMEDAD QUE SE VE...

La psoriasis es una enfermedad crónica de la piel que afecta al 2% de la población. Lo que marca la diferencia con otras enfermedades crónicas, es que en este caso la apariencia física se ve afectada. En el caso de la psoriasis, a parte de la adaptación ante el diagnóstico y estrategias habituales de afrontamiento a una enfermedad crónica, el psoriásico tiene que enfrentarse al impacto emocional que puede sufrir ante el rechazo social provocado por el desconocimiento de la efermedad. La psoriasis no es contagiosa, sólo es mala para quien la padece.

Entre las consecuencias psicológicas más habituales se encuentran trastornos del estado de ánimo, ansiedad, baja autoestima, distorsión de la imagen corporal, problemas en las relaciones familiares, laborarles, etc...

Proponemos una intervención grupal, en la que la persona conozca su enfermedad y descubra que no esta sólo, compartiendo experiencias con otros afectados, haciendo énfasis en la "responsabilidad" en la gestión del cambio hacia una mejora en la calidad de vida y donde el manejo de emociones juega un papel central.

Os dejamos un video de Acción Psoriasis, para la concienciación de esta enfermedad.